独特风味 哈密瓜莲子排骨汤

  • 发布时间:2018-11-28 11:16:03
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  • 作者:中宁县图书馆
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  材料:

  肋排200克、哈密瓜200克、莲子100克、枸杞10粒、葱段3段、姜3片、盐6克。
  做法:
  1.莲子、枸杞冲洗干净,沥干水份,待用;
  2.排骨焯水后马上放入冷水中,反复冲洗几遍,去除杂质,待用。哈密瓜去皮,切宽条,待用;
  3.把排骨、哈密瓜、莲子、枸杞、葱段、姜片一起放入;
  4.砂锅内放足够的水,大火煮至开锅,转中小火继续煲;
  5.30分钟左右,汤汁浓郁、排骨软烂就可以了关火,调入盐。
  贴士:
  1.排骨焯烫是为了去除多于的杂质,煮出来的汤会更浓郁,而不会有杂质。
  2.哈密瓜可以用贴皮往上的三分之二的地方切下来煲汤即可。这部分虽然当水果来吃,吃起来会口感不好,煲汤却是不错的选择,还可以废物利用。
  3.煲汤时加水一定要一次加够,关火后再调入盐,调味。
  4.也可以根据跟人喜好添加少许胡椒粉。